「勉強しよう！」と思って机に向かったものの、
英語をやるべきか、数学をやるべきか、学校の課題を先に片付けるべきか…。
そんなふうに迷っているうちに、時間だけが過ぎていく。
高校生や受験生の“あるある”です。
実際、多くの高校生が勉強でつまずくのは、内容そのものよりも
「最初の一歩が決められない」
という点だったりします。
【前提】人間は迷うと行動が止まる
脳は選択肢が多いとストップします。
これは心理学でも有名な話で、
「今日は何をやるか」を毎回自分で決めようとすると、驚くほど疲れます。
だからこそ、
勉強は“気合い”ではなく 「ルール作り」 が大事。
【大学受験のコツ①】まずは「順番」を固定してみる
何からやればいいかわからないときは、
科目の優先順位を決めてしまうのが一番楽です。
例えば、こんな感じ。
- 英語（あらゆる受験での土台）
- 数学 or 国語（文理で異なる）
- 理科・社会（英数国の次でOK）
この順番にすると、迷いがぐっと減ります。
「今日は英語の日」
「明日は数学」
こんなふうに生活リズムに取り入れやすくなるので、継続しやすいんですよね。
【大学受験のコツ②】“決める負担”を減らす
実は、成績が伸びる生徒ほど
“なるべく決めることを減らしています”。
- 学習する科目
- 学習するページ
- 優先順位
- 時間の使い方
こういったものを固定化していくと、
勉強は驚くほど楽になります。
最近は、勉強の順番や細かい内容の整理をサポートしてくれるサービスも多いので、
「自分で管理するのはしんどい」
という子は、そういう環境を頼るのも普通です。
（大学受験エンカレッジでも、やることを1日単位で提示して“迷いゼロ”の状態を作るようにしていますが、あくまでそういう仕組みの一例です。）
【大学受験のコツ③】学習習慣定着が難しい生徒は「やることを1つだけ」に絞る
勉強が続かない理由のひとつは、
一度にやろうとする量が多すぎることです。
「英語も数学もやらなきゃ…」
「課題もあるし単語もやらなきゃ…」
頭の中に“やらなきゃいけないこと”が増えるほど、行動は止まります。
だからこそ、
今日やることを１つだけ決めるのがかなり有効です。
- 今日は英単語だけ
- 今日は数学の例題3問だけ
- 今日は古典単語10個だけ
これだけでも十分“前に進む体験”になります。
そして一歩動くと、不思議なことにもう一歩進める。
受験勉強は、この“小さな前進”の積み重ねで変わっていきます。
【受験勉強のコツ⑤】「正しく迷わない工夫」を取り入れる
迷いをゼロにするのは難しい。
でも、迷う時間を短くすることはできます。
例えば……
- 朝起きたらやる科目を固定する
- 机の上に“今日やる本だけ”を置く
- スマホは勉強中だけ別の場所へ置く
- 勉強開始の合図を決める（音楽、タイマーなど）
こうした“小さなルール”があるだけで、勉強にスッと入りやすくなります。
特にスマホは影響が強く、
「勉強しよう」と思って触った瞬間に、
ショート動画・SNS・通知…
何もしていないのに20分溶けることも普通にあります。
だから
“物理的に触らない仕組み”を作ったほうが圧倒的に楽です。
大学受験エンカレッジでも、
スマホの使い方を一緒に整えた瞬間、勉強量が倍以上に増える生徒も多いです。
（もちろん、押し付けではなく、その子に合うルールを一緒に考える感じです。）
【受験勉強のコツ⑥】「正しく迷わない工夫」を取り入れる
面白いことに、
“迷わない日”が少しずつ増えると、
そのうち自分でも勉強の優先順位がわかってくるようになります。
今日やることがスッと決まる。
迷わなくなる。
勉強が止まらなくなる。
この状態に入ると、成績は自然に伸びていきます。
大学受験エンカレッジの生徒でも、最初は迷っていた生徒が、
3ヶ月くらいすると
「あ、今これを優先したほうがいいな」
と自分で判断できるようになっていきます。
“判断力”って、正しい環境があれば育つんですよね。
■まとめ：迷っている時間こそもったいない
勉強が嫌いなのではなく、
「やる順番が見えていないだけ」
というケースが本当に多いです。
まずは小さく、
“今日やることを一つだけ決める”。
それだけで動き出せます。
「迷わず進める環境」を持つことは、受験の大きなアドバンテージ。
もし周りに相談できる人やサービスがあるなら、遠慮なく使ってください。
迷いがなくなるだけで、勉強はもっと簡単になります。
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