こんにちは！

365日学習管理！大学受験エンカレッジです。

高2の冬休み。
ここを“受験モード”のスタート地点にするかどうかで、その後の伸び方は大きく変わります。

高校生の多くが本格的に動き始めるのは、高3の春〜夏。しかし、冬から受験準備を始めた高2生は、すでに半歩リードした状態で高3を迎えることができます。

この記事では、

• 高2冬休みの理想の勉強時間
• 冬休み中にやるべき勉強内容
• 今日から実践できる勉強習慣の作り方
• 失敗する受験生の冬休みの特徴
• 冬から受験に強くなる勉強計画の立て方

これらを「実行しやすい形」で解説します。

冬休みをうまく使えば、入試本番の1年前を“勝ちパターン”にできます。

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▽ この記事はこんな高2生におすすめです

• 冬休みの勉強時間の目安を知りたい
• 部活が忙しくて受験勉強をスタートできていない
• 勉強習慣がまだ身についていない
• 受験科目や志望校をまだ決めきれていない
• この冬、何をやればいいのか具体的に知りたい

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１｜高2の冬休みは「1日7〜8時間」は取りたい！

【結論】冬休みの理想は「7〜8時間」

学校の授業がない冬休みは、勉強時間を確保しやすい時期です。
ただしいきなり「毎日6時間」は現実的ではないので、以下のステップでOK。

▼ ステップ式の目安

• 最初の3日：3〜4時間
• 慣れてきたら：4〜5時間
• 最終週：7〜8時間

高3の夏は毎日10時間の勉強が当たり前になるので、
「基礎体力作りの冬休み」がベストタイミング。

無理な長時間勉強より、“毎日やる”習慣作りの方が圧倒的に重要です。

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２｜冬休みに必ずやるべき3つのこと

高2の冬休みは、受験直前のようにガツガツやる必要はありません。
ただし、この3つだけは絶対に外せません。

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① 受験科目の確定（まずこれを決める）

受験科目が決まらない限り、計画は作れません。

• 文系 or 理系
• 国公立志望 or 私立中心
• 共通テスト併用かどうか
• 二次試験で必要な科目

科目が決まれば、勉強時間の使い方が一気に明確になります。

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② 基礎の徹底（最優先は英語・数学・国語）

冬休みでやるべきことは“とにかく基礎”。

▼ 各科目の優先テーマ

• 英語：単語・文法・英文法の基礎完成
• 数学：数学全範囲の先取り学習、教科書レベルの例題〜定番問題
• 国語：現代文の読解法／古文単語・文法

この3科目は文理関係なく受験の土台。
高3の夏までに「基礎完成」ができないと、応用演習に入れません。

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③ 過去の模試の復習（最も効果が出る冬勉強）

冬休みは、これまで受けた模試を“完全に潰す”時期。

• なぜ間違えたのか
• どう直せば次は解けるのか
• 同じミスを二度しないための勉強は何か

これができると、次の模試で偏差値が確実に伸びます。

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３｜今日からできる！冬休みの「スケジュール例」

▼ 基本パターン（部活なしの日）

• 午前：英語 2時間（単語＋文法）
• 午後：数学 2時間（基礎問題演習）
• 夜：国語or復習 1〜2時間

▼ 部活がある日のパターン

• 朝：英単語・古文単語 20分
• 下校後：数学1時間
• 夜：英語1時間

部活が忙しい生徒でも、1日2時間は確実に作れます。

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４｜隙間時間で“1日の合計を底上げ”する

スマホやYouTubeをなんとなく触る時間は、平均で1日3〜4時間と言われています。
冬休みはその一部を少しずつ勉強に置き換えるだけでOK。

▼ 隙間時間でできるもの

• 英単語アプリ 15-45分
• 古典単語 10-30分
• 数学の解法を見直す 10-30分
• 模試の間違いノートを見る 10-30分　など

これだけで1日30分〜1時間増えます。

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５｜「朝1時間」の破壊力がすごい

朝は脳が最もフル回転する“学習ゴールデンタイム”。

• 記憶の定着率が高い
• 集中しやすい
• 誘惑が少ない
• 夜の疲れが残っていない

この時間を単語・数学の基礎に回すと伸び方が段違い。

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６｜冬休みにやると“伸びなくなる”NG行動3つ

① いきなり応用問題に挑む

基礎が穴だらけだと、解けなくて心が折れます。

② 参考書に手を出しすぎる

1冊でOK。複数やると内容がブレて逆効果。

③ 模試を復習しない

一番伸びるのは復習。冬休みは絶対にやるべき。

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７｜冬休みのうちにやりたい「科目別おすすめタスク」

▼ 英語

• 英単語帳を“7割レベル”まで
• 文法の1冊を1周
• 短めの長文を毎日1題

▼ 数学

• 数学全範囲の先取り学習（文系：数IIBCまで、理系：数IIICまで）
• 教科書レベルの例題〜基礎問題を完璧に
• 既習範囲の弱点単元を最優先
• チャート系なら“薄い色”の問題に統一

▼ 国語

• 現代文：記述ではなく“読み方の型”を習得
• 古文：単語200・文法の基礎
• 漢文：句形の暗記を済ませる

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８｜冬休みの終わりにやるべきチェックリスト

• 受験科目は明確か？
• 基礎の穴は埋まってきたか？
• 模試の復習をやり切れたか？
• 毎日の勉強が“当たり前”になりつつあるか？
• 高3春〜夏の学習計画のイメージはあるか？

1つでもYESが増えていれば、この冬は成功です。

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９｜高2の冬休みは、受験の“最重要ターニングポイント”

冬休みで大きな差はつきません。
しかし、冬休みの行動の差が“高3の伸び”を決めます。

受験は「いつ始めたか」より
**“いつ習慣が完成したか”**で勝負が決まります。

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ここで本気になれるかどうかが、新年のスタートダッシュの差になります。

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