冬休みは、受験生にとっても・まだ本格的に受験を意識していない高1・高2にとっても、 1年の中で最も伸びるチャンス の期間です。
でも実際にはこんな不安が多い…
- 「冬休みって結局どれくらい勉強すればいいの？」
- 「何から手をつけたらいいか分からない」
- 「部活と両立できるか心配」
そこで今回は、高1・高2・高3の学年別に「勉強時間」と「やるべきこと」を徹底解説！
冬休みに迷わないためのロードマップとしてぜひ使ってください。
目次
- 高3生｜冬休みの勉強法・勉強時間
- 高2生｜冬休みの勉強法・勉強時間
- 高1生｜冬休みの勉強法・勉強時間
- まとめ｜冬休みに伸びる人の共通点とは？
高3生｜冬休みの勉強法・勉強時間
勉強時間の目安
- 毎日10〜13時間
- 正月（1/1〜1/2）だけ半日休むのはOK。それ以外はフルでやる。
受験直前の今、
「今日は少し休もうかな…」という甘えは命取り。
“気合で勉強時間を増やす” のではなく、
「無駄な時間を削る」ことで12時間は誰でも達成できます。
冬休みに意識すべきこと
① 過去問で弱点発見 → 参考書に戻って最後の基礎固め！
過去問を解くだけでは成績は伸びません。
過去問は 「弱点をあぶり出すためのツール」
本番で点を取るのは 参考書の完成度 です。
- 文法の失点 → 文法書を単元ごと復習
- 英長文で失点 → 語彙・構文・精読のどこが欠けているか分析
- 数学 → 単元別の得点率を確認し、該当単元の典型問題の抜け漏れチェック など
最後の1〜2ヶ月で伸びるのは 基礎の再徹底をやった受験生だけ。
② 過去問は「週1〜2回」でOK！やり過ぎは逆効果
冬休みは過去問を解きまくる時期ではありません。
なぜなら…
復習と分析の時間が圧倒的に足りなくなるから。
やるべき配分はコレ↓
- 過去問：週1～3回
- 復習：全体の50％以上
- 参考書での基礎完成：残り
さらに、
時間配分の研究は必須！
ネットにある平均時間は参考でしかありません。
過去問の中で「自分に最適な順番・時間配分」を決めましょう。
高2生｜冬休みの勉強法・勉強時間
勉強時間の目安
- 部活ありの日：5時間
- 部活なしの日：8〜10時間
- 12/31〜1/3：3時間以上
受験勉強を始めるゴールデンタイムが 高2の冬休み。
ここで勉強習慣をつくった生徒が、春以降に一気に伸びます。
冬休みに意識すべきこと
① 「生活スケジュールを固定」して受験生活の土台づくり
高2の冬休みで最重要なのは 生活リズムの固定。
おすすめはコレ！
- 起床：5〜7時
- 朝学習：1〜3時間（超重要）
- 夕食・お風呂：1時間
- 趣味：1〜2時間
- 就寝：22〜23時
朝に勉強できるかどうかが、受験成功者の分岐点。
② 応用ではなく「基礎固め」一択！！
高2の冬は“受験の基礎体力作り”。
やるべきはこれだけ！
- 英単語（必須）
- 英文法（必須）
- 数学の基本公式
- 国語の基礎語彙
- 日本史／世界史の通史
- 化学・物理の基礎事項
ここで基礎の土台を作れば、高3の伸びが桁違い。
“いきなり難問の演習を始める高2” は失速します。
冬休みは絶対に応用に走らないこと！
高1生｜冬休みの勉強法・勉強時間
勉強時間の目安
- 部活あり：3時間
- 部活なし：6時間
- 12/31〜1/3：1時間以上
高1で大切なのは 習慣づくり。
ここで勉強習慣を身につけた生徒だけが、高2・高3で伸び続けます。
冬休みに意識すべきこと
① 勉強の“やり方”を学ぶところから始める！
高1は勉強法の質で全てが決まる時期。
例えばこんなこと↓
- 英単語の覚え方
- 参考書のペースの決め方
- 復習のやり方
- 科目ごとの勉強ルート
さらに、ざっくりでいいので
「いつまでにどの科目をどのレベルまで仕上げるか」
年間計画も作り始めましょう。
② 部活や遊びを楽しむのも大事！ただし「毎日少しだけ勉強」は絶対！
高1は “青春のピーク” と “勉強習慣の土台” の両方が大切。
- 部活
- 友達
- 恋愛
- 趣味
全部やっていい。でも…
毎日30分でもいいから勉強の火は絶対に消さない。
一度ゼロになると、受験学年で立て直すのは本当に大変です。
まとめ｜冬休みに伸びる人の共通点
冬休みに伸びる受験生には、3つの共通点があります。
- 勉強時間を確保できている
- 基礎力を徹底している
- 分析して改善している
冬休みはどの学年にとってもターニングポイント。
「ここでやるか、やらないか」で1年後の成績が変わります。
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✔ 代表が担当！冬休みの1日ごとの学習計画、学習管理
✔ 期間中に1回×60分！難関大講師によるマンツーマン個別指導で習熟度をテスト
✔ 危機感がある生徒も、周りに差をつけたい生徒も大歓迎！
冬休みは、学習習慣をつける“最後のゴールデンタイム”。
ここで本気になれるかどうかが、新年のスタートダッシュの差になります。
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